Émilie Réthoré

Formée initialement comme ingénieure, j’ai longtemps évolué dans un cadre structuré et rationnel.
Un besoin de sens m’a conduite à une reconversion vers l’accompagnement de l’humain.
Le yoga a été une première porte d’entrée, comme un chemin d’écoute du corps et du souffle.

J’enseigne aujourd’hui le yoga en individuel et en groupe, avec une pratique adaptée à tous.
En parallèle, je suis psychopraticienne, avec une approche centrée sur la parole et le ressenti corporel.
J’accueille ce qui se dit, se tait ou se manifeste dans le corps.

Mon parcours est traversé par des accompagnements autour des troubles du sommeil ou des difficultés relationnelle (soi, l’autre) ou de sexualité.
Mon fil rouge est de relier corps et psychisme, dans le respect du rythme de chacun.

Formation(s)

Formée durant 3 années à l’école EDUPSY pour ma pratique thérapeutique, école membre de la FNP (Fédération Nationale de Psychanalyse), et formée depuis 2020 à plusieurs pratiques de yoga (Yoga Yin, Nidra, Hatha, Yoga Sensible aux Traumas) au sein des instituts de formation YOGA POP, YOGA NIDRA NETWORK, TRAUMA SENSITIVE YOGA.

Approche

Dans ma pratique du yoga, je propose des séances individuelles et collectives, accessibles à tous, avec des mouvements doux, des postures adaptées et un travail de respiration. Ces pratiques visent à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure conscience du corps. Ma posture est avant tout celle de l’accompagnement : guider, proposer, laisser la liberté d’ajuster selon ses besoins.

En tant que psychopraticienne, j’accompagne par la parole dans une écoute attentive de l’histoire, des ressentis et de ce qui se manifeste dans le corps. Mon approche s’appuie sur un cadre sécurisant, respectueux du rythme et des limites de chaque personne. Lorsque ces deux pratiques se rejoignent, elles offrent un espace global d’exploration, où corps et psychisme dialoguent pour soutenir des mouvements de transformation en douceur.

Informations

Adresse du cabinet et accès : 87 quai des Queyries, 33100 Bordeaux (Bivouac, les Alcôves, le Tétradon Jaune).

Adresse email professionnelle : contact@emilierethore.fr

Tarif(s) :
65€ pour les accompagnements de psychopraticienne et psycho-corporel ·
60€ pour une séance de yoga en individuel de 60min ·
sur devis pour les accompagnements en entreprise ·
25€ par mois pour des séances de 30min de YIN YOGA en visio (une fois par semaine) sur abonnement de 6 mois ·
me contacter pour mes autres cours de yoga de groupe réguliers

Moyens de paiement : carte, virement, espèces.

Langue parlée : français.

Modalités : présentiel, visioconférence, entreprise, domicile.